Một số loại chiếu cho trẻ sơ sinh

Với sức đề kháng còn yếu các bé sơ sinh thường mất một khoảng thời gian để thích ứng với không gian sống mới. Nên ba mẹ thường lo âu, liệu nên cho trẻ lọt lòng nằm chiếu hay đệm? Vào những mùa hè nắng nóng thì chiếu nằm cho trẻ lọt lòng loại chiếu nào thì tốt?

- Có nên cho bé nằm chiếu không?

Biết bao nhiêu thế hệ đã trải qua, từ xưa đến na ông bà ta vẫn cho trẻ nằm chiếu lúc mùa hè đến. Nên ba mẹ có thể yên tâm việc sử dụng chiếu cho bé nằm vào mùa hè. Tuy nhiên, hiện tại trên thị trường có nhiều loại chiếu khác nhau với nguồn vật liệu và xuất xứ nguồn gốc. Điểm lưu ý trước tiên khi cho bé dùng chiếu, ba mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên liệu và hiểu được công dụng như tác hại của nguồn nguyên liệu đó.

Đối với những loại chiếu cất thành phần nhựa pha lẫn vải hoặc chiếu có hàm lượng nilon lớn thì nằm thường hầm nóng, không thoát được mồ hôi. Đặc biệt, da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm hay bị ứng nếu mua phải loại chiếu hàng nhái sử dụng nhiều hóa chất, chất bảo quản thì không tốt cho da và hệ hô hấp của bé.

Với các loại chiếu có đặc thù tín hàn cao, phụ huynh lưu ý nên trải một lớp chăn mỏng trước khi cho bé nằm để bé không bị cảm lạnh và chỉ nên sử dụng vào những ngày có thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, các bậc phụ hun không nên lạm dụng chiếu vì vào mùa hè ban ngày trời nóng nhưng đêm và gần sáng thường lạnh, cho nên bé thường bị viêm phổi.

- Các loại sản phẩm chiếu chuyên dụng với trẻ sơ sinh

Việc vệ sinh định kỳ cho chiếu sử dụng lâu ngày hoặc chiếu mới mua ba mẹ nên thực hiện thường xuyên để tránh bụi bẩn hoặc nấm mốc. Các bước thực hiện đơn giản, bạn chỉ cần một mẫu khăn sạch được làm ấm rồi lau sạch nhiều lần bề mặt và phơi thật khô sau đấy mới đem vào sử dụng.

Loại chiếu mây: Được làm từ sợi mây tổng hợp, chiếu mây có tác dụng hấp thụ nhiệt tốt, thoáng khí và điều hòa thân nhiệt. Loại chiếu này không gây lạnh lưng cho người nằm nên có thể sử dụng cho người có tuổi và trẻ nhỏ nằm.

Loại chiếu cao su: Cao su với đặc tính luôn thoáng khí, kháng khuẩn, thấm hút mồ hôi tốt. Lúc sử dụng vào mùa hè chiếu hạn chế tình trạng gây rôm sảy, ngứa ngáy cho bé. Ngoài ra loại chiếu này khá nhẹ và dễ giặt, có thể sử dụng máy giặt và khô nhanh.

Loại chiếu cói: Đúng như tên gọi, loại chiếu này được làm từ cây cói với đặc tính thấm hút mồ hôi rất tốt. Đây là loại chiếu được nhiều bà mẹ tin tưởng sử dụng nhất. Ưu điểm của chiếu cói luôn thông thoáng, mồ hôi được thấm hút tốt sẽ không tác động đến sức khỏe của bé đặc biệt trẻ rất dễ bị cảm lạnh và viêm phổi.

Loại chiếu trúc: Chiếu trúc được làm từ những thanh trúc hoặc tre với đặc tính hàn nên lúc cho bé nằm, bạn nên trải thêm một tấm trải để lót lên trên tránh để bé tiếp xúc trực tiếp dễ gây bệnh cảm lạnh. Với cấu tạo được đan thành nhiều mắt trúc bởi sợi dây cước được mài mịn, nhẵn bóng nên lúc mua cho trẻ nằm thì nên loại chọn chiếu có mắc trúc nhỏ, dày và không bị gãy nứt tránh tình trạng bị đau lưng.

Loại chiếu lụa: Đây là loại sản phẩm chiếu mới dành riêng cho trẻ sơ sinh nên lúc có ý định mua ba mẹ nên tìm hiểu kỹ về tính năng của sản phẩm. Vì được sản xuất dành cho đối tượng riêng đặc biệt nên chiếu khắc phục được những hạn chế của những loại chiếu khác.

Chiếu lụa được làm từ chất liệu lụa mềm mại không gây kích ứng da, dễ dàng vệ sinh. Trên bề mặt chiếu được mẫu mã với những lỗ thông khí giúp bé nằm luôn thoáng mát, thông thoáng khí. Sử dụng chất liệu này với điểm cộng là nhẹ, dễ vệ sinh và nhanh khô. Đặc biệt bé hay tè dầm gây mùi hôi khó chịu nên sử dụng chiếu lụa có thể giặt nhanh khô.

Vậy để đảm bảo sức khỏe cho bé, ba mẹ nên chọn những loại chiếu có xuất xứ thiên nhiên, không có đặc tính quá hàn, chất liệu nhẹ mềm mại. Trước lúc sử dụng nên vệ sinh chiếu thật lúc, phơi ở nơi có điều kiện nắng ráo. Nằm chiếu sẽ đem lại nhiều ích lợi hơn như: không bị đổ mồ hôi, không gây hầm nóng bí bách, giảm thiểu tình huống rôm sảy, dễ dàng vệ sinh định kỳ.

>>> Tham khảo:

• bộ chăn ga gối basic
• bộ chăn ga gối cotton
• vỏ gối ôm sông hồng basic cotton bc20023

Một vài đặc điểm của tật nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng lúc ngủ không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng nó tác động khó chịu tới người nằm cạnh. Nhưng nếu để tật này tiến triển lâu dài gây nên một số biến chứng về răng miệng như gây đau răng, tác động đến men răng,… có lúc dẫn tới hiện tượng ngưng thở.

- Những bộc lộ chứng nghiến răng lúc ngủ

Đây là tật thể hiện chứng rối loạn giấc ngủ với khoảng 8-31% số người trên toàn cầu gặp phải. Lúc ngủ sẽ có tình huống hai hàm răng cắn chặt lại với nhau, tạo thành 1 sức ép lớn hai hàm nghiến chặt như nhai một vật thể gì ấy gây nên tiếng ồn ken két tạo sự khó chịu với người nằm cạnh.

Đa số khi với những người này lúc họ ngủ say thông thường họ sẽ không biết tới sự xuất hiện của tật nghiến răng khi ngủ. Tuy nhiên, dựa vào một số tín hiệu nổi bật dưới đây giúp bạn nhận diện mình có gặp bệnh nghiến răng lúc ngủ hay không: đau tai, bị đau đầu, bị đau nhức hàm nhai hoặc mặt, hai bên má có các tổn thương nhỏ, răng dễ mẫn cảm, bị mài mòn, rạn vỡ.

- Nhận biết giải pháp khắc phục tật nghiến răng

Không uống đồ đựng cồn và cafein: Cồn và cafein là chất kích thích giúp bạn luôn tỉnh táo để làm việc suốt một ngày dài. Những điều căn bản đầu tiên để khắc phục chứng mất ngủ là đổi thay chế độ ăn uống đúng cách: hạn chế đồ uống có cafein và cồn vì nó có tác dụng kích thích não bộ hoạt động liên hồi. Điều này làm bạn khó đi sâu vào giấc ngủ, giấc ngủ bị đứt quãng. Đối với rượu uống trước lúc đi ngủ, thì nó thuận tiện làm bạn dễ đi vào trong giấc ngủ nhưng khiến thân thể luôn lo âu bồn chồn, kéo theo việc nghiến răng trở nên tệ hơn.

Thư giãn nhẹ nhõm trước lúc đi ngủ Bạn nên để thân thể thư giãn, dễ chịu trước lúc đi ngủ để thân thể nhẹ nhõm chìm vào giấc ngủ sâu nhất. Chả hạn bạn có thể đọc một cuốn sách trước khi ngủ, uống một cốc trà xanh, trà hoa cúc mật ong để dễ ngủ hơn.

Tránh nhai vật dụng không phải thức ăn: Có một số người có thói quen nhai đồ vật, dẫn tới tật nhai không kiểm soát. Để từ bỏ thói quen này thay vào nhai kẹo cao su hoặc kẹo bạc hà để tránh thói quen xấu và khiến các vi khuẩn có thể đi vào miệng từ việc nhai vật dụng không có xuất xứ.

Bổ sung thêm canxi và magie trong khẩu phần ăn: Canxi thường có trong các món hải sản như: hàu, cua đi kèm theo đó bạn nên ăn nhiều rau xanh: súp lơ xanh, cải chíp để bổ sung thêm vitamin và khoáng vật. Sữa đậu nành, hoa quả tươi, rau xanh sẫm màu và tăng cường ăn hải sản là cách bổ sung thêm canxi và magie một cách tự nhiên. Tăng cường những chất này giúp bạn cải thiện hệ thống tâm thần và tăng cường sức khỏe cơ bắp.

Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ: Căng thẳng, mỏi mệt là nguyên nhân khiến giấc ngủ của bạn bị chấp chới, ngủ không sâu giấc. Vì lúc chìm sâu vào giấc ngủ, tâm trạng của bạn không thoải mái vẫn có các suy nghĩ liên quan đến công việc và các áp lực khác của cuộc sống khiến cơ thể bồn chồn. Bước trước tiên để cải thiện tình huống này là bạn nên có các bài tập thể dục nhẹ nhõm trước lúc ngủ khoảng từ 1-2h có thể thiền hoặc tập yoga. Không chỉ có thế kết hợp với chế độ ăn uống công nghệ tiếp nhận nhiều đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga và những bánh kẹo khác, tăng cường trái cây, rau tươi… các thức ăn này rất tốt cho răng và cho giấc ngủ của bạn.

>>> Xem thêm:

• đệm bông ép
• đệm bông ép queensweet
• nệm bông ép kim cương diamond 3 mảnh

Lý do không nên ngủ nhiều

Đa số các chuyên gia y tế đều khuyến nghị chúng t rằng cần dành 7 – 8 tiếng trong một ngày cho giấc ngủ. Mặc dầu con số này có thể thau đổi một tẹo tùy thuộc vào từng độ tuổi và một số nhân tố khác nhưng việc ngủ đủ giấc là vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Việc thiếu ngủ có thế khiến bạn phải đối mặt với một loạt các vấn đề can hệ tới sức khỏe.

Thời gian ngủ mỗi ngày có sự thay đổi đáng kể trong suốt cuộc đời của bạn. Số giờ ngủ trong một ngfay phụ thuộc vào chừng độ hoạt động cũng thứ thói quen sống mỗi ngày. Nếu chúng ta chỉ duy trì thói quen này vào cuối tuần thì đó chẳng phải là vấn đề to nhưng thường xuyên và liên tiếp ngủ quá 9 giờ mỗi đêm thì cần xem xét thật kỹ vì ngủ quá nhiều sẽ đẩy bạn vào nhiều rối rắm hơn là bạn vẫn nghĩ. Ngủ quá nhiều có thể gây ra những trắc trở mà chúng ta không thể lường trước được.

- Bệnh thoái hóa

Ngủ quá nhiều có can hệ đến các nhân tố nguy cơ mắc bệnh Alzheimer hoặc mất trí nhớ.

- Trầm cảm

Việc thường xuyên ngủ quên được coi là một triệu chứng tiềm tàng của bệnh trần cảm. Các người có thời gian ngủ dài cũng có nhiều khả năng bị mắc bệnh trầm cảm.

- Đối với nhận thức

Bằng việc sử dụng dữ liệu từ nên tảng huấn luyện não Lumosity, những nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiệu suất nhận thức của chúng ta sẽ đạt cực điểm khi ngủ đủ 7 giờ trong ngày. Nếu ngủ nhiều hơn có thể gây suy giảm trí nhơ và giảm nhận thức.

- Làm trầm trọng thêm những triệu chứng đau

Lúc bạn bị đau lưng, các triệu chứng sẽ trở lên trầm trọng hơn lúc bạn ngủ quá nhiều do các cơ không được đi lại. Ngủ quá nhiều cũng liên quan đến việc gia tăng tỉ lệ bệnh đau đầu, đau nửa đầu do sự ngắt quãng tình huống dẫn tuyền thần kinh setoronin.

- Chức năng não bị suy giảm

Giấc ngủ đóng vai trò quan yếu trong não bộ của chúng ta vì nó giúp loại bỏ những chất độc hại, thăng bằng các chất dẫn truyền tâm thần và giúp ký ức của chúng ta được xử lý trong suốt thời gian nghỉ ngơi. Nếu bạn ngủ quá nhiều có thể tác động xấu đến tâm trạng cũng như sức khỏe tinh thần của mình.

- Khả năng sinh sản bị suy giảm

Một nghiên cứu về phụ nữ Hàn Quốc trải qua liệu pháp thụ tinh trong ống nghiệm cho thấy các người ngủ từ bảy đến tám giờ có thời cơ thụ thai tốt nhất. Những người ngủ vừa phải có tỷ lệ mang thai cao nhất (53%) so với các người ngủ sáu giờ hoặc ít hơn (46%) và những người ngủ từ chín tới mười một giờ (43%). Các tác kém chất lượng nghiên cứu cho rằng giấc ngủ ngoài phạm vi thông thường có thể tác động tới hormone và chu kỳ sinh học, làm suy giảm khả năng sinh sản.

- Tăng cân

Sử dụng dữ liệu giống như nghiên cứu sáu năm trước đây của Canada, những nhà nghiên cứu cũng tìm thấy mối liên hệ giữa tăng cân và giấc ngủ. Các người ngủ ngắn và dài đều tăng cân nhiều hơn những người ngủ bình thường trong khoảng thời gian sáu năm (1,98kg và 1,58 kg). Những người ngủ hơn chín giờ có khả năng cao hơn 21% so với các người ngủ bình thường bị béo phì trong quá trình nghiên cứu.

- Hấp thụ glucose bị suy giảm

Sự tiếp thụ glucose can hệ đến khả năng xử lý đường của thân thể và tình huống tiếp thu glucose bị suy yếu có liên quan đến tình huống kháng insulin và là yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.

Một nghiên cứu của Canada đã xem xét thói quen sinh hoạt của 276 người trong hơn sáu năm, cho thấy những người có thời gian ngủ dài và ngắn có nhiều khả năng bị suy yếu tiếp thụ glucose và tiểu đường trong thời gian so với người ngủ thông thường (20% so với 7%). Một nhận định gần đây về bệnh tiểu đường và những nghiên cứu về giấc ngủ cho thấy mối quan hệ nhất quán giữa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và cả giấc ngủ ngắn và dài.

- Nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn

Sử dụng thông tin từ điều tra kiểm tra sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia (NAHNES), những nhà nghiên cứu đã liên kết cả giấc ngủ ngắn và dài với nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ cao hơn. Nghiên cứu cho thấy các người ngủ hơn tám giờ mỗi đêm có nguy cơ bị đau thắt ngực cao gấp đôi (đau ngực do giảm lưu lượng máu) và có khả năng mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 10%.

Tìm hiểu dữ liệu từ Nghiên cứu Sức khỏe của Y tá , gồm có hơn 71.000 phụ nữ trung niên, cũng tìm thấy mối liên hệ giữa chiều dài giấc ngủ và sức khỏe của tim. So với những người ngủ tám giờ thông thường, phụ nữ ngủ từ 9 tới 11 giờ mỗi đêm có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn 38%.

- Nguy cơ đột quỵ cao hơn

Một nghiên cứu vừa qua từ các nhà nghiên cứu của Đại học Cambridge đã xem xét dữ liệu từ khoảng 9700 người châu Âu trong khoảng thời gian 11 năm. Các người ngủ hơn tám giờ có nhiều khả năng bị đột quỵ hơn 46% trong thời gian nghiên cứu sau khi điều chỉnh các yếu tố hôn mê. Những người có thời gian ngủ tăng lên trong nghiên cứu có nguy cơ đột quỵ cao gấp bốn lần so với người ngủ đều đặn, cho thấy rằng ngủ lâu hơn có thể là một triệu chứng quan yếu hoặc tín hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ.

Dữ liệu từ các khảo sát NHANES cũ cũng tìm thấy mối quan hệ đáng kể được tìm thấy giữa giấc ngủ dài và nguy cơ đột quỵ. Những người ngủ hơn tám giờ có nguy cơ đột quỵ cao hơn 50% so với những người ngủ sáu đến tám giờ. Những người ngủ hơn tám giờ và cũng bị buồn ngủ ban ngày có nguy cơ đột quỵ cao hơn 90% so với người ngủ thông thường.

>>> Tham khảo:

• võng xếp duy lợi cỡ nhỏ
• võng xếp duy phương sơn tĩnh điện
• võng xếp tín thành phát khung thép sơn tĩnh điện

Tư thế ngủ đúng cho người mang thai

Mỗi chúng ta ai cũng có nhưng tư thế ngủ yêu thích và cảm thấy thoải mái nhất thế nhưng lúc mang thai việc nằm và đổi thay tư thế ngủ đúng theo ý muốn lại gặp tí chút rối rắm vì càng về những tháng cuối thai kỳ thì kích cỡ vòng bụng ngày càng tăng lên.

Lúc bước vào thai kỳ, thân thể chúng ta trải qua rất nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý. Sự biến đổi này có xu hướng phá vỡ đi sự yên bình trong giấc ngủ thường nhật của bạn và một trong số đó là chúng ta chẳng thể dễ chịu duy trì tư thế nằm ngủ như thường ngày được.

Nguyên nhân là do, Kích thước vòng bụng gia tăng do sự phát triển của bào thai theo thời gian. Tình huống đau lưng khi mang thai khiến bạn trăn trở, khó ngủ và chẳng thể duy trì nguyên một tư thế trong khi nằm ngủ được. Chứng khó chịu và ợ nóng cũng là nguyên nhân khiến bạn chẳng thể nằm yên 1 tư thế trong khi ngủ.

Bà bầu cần phải ngủ chí ít 6 giờ mỗi ngày thế nhưng trên thực tế tình huống rối loạn giấc ngủ đã xảy ra ở khoảng 78% bà bầu. Đặc biệt, các rối loạn giấc ngủ trong giai đoạn mang thai chúng ta chẳng thể đánh giá thấp được vì thiếu ngủ trong thai kỳ có thể dẫn đến tình huống huyết áp cao, tiền sản giật hoặc thậm chí có thể gây nguy hiểm.

- Ngủ nằm ngửa

Tư thế này chỉ nên vận dụng lúc bạn đang trong các tháng đầu của thai kỳ. Vì lúc này kích thước bụng bầu chưa lớn nên hoàn toàn không tác động tới sức khỏe của thai nhi.

Tránh tư thế nằm ngửa: Ở ba tháng cuối thai kỳ nên tránh nằm ngửa khi ngủ vì nó sẽ không tốt cho cột sống và dễ gặp phải tình trạng nhức mỏi cột sống. Không chỉ có thế việc nằm ngửa ở cuối thai kỳ sẽ khiến sức ép ảnh hưởng xuống tử cung bị tăng lên ngăn cản giai đoạn lưu thông máu đến tử cung khiến bào thai không tiếp thụ đủ dưỡng chất.

Ngoài ra, ở các tháng cuối thai kỳ mà bà bầu nằm ngửa lúc ngủ sẽ khiến những chất độc trong thân thể khó có thể đào thải ra bên ngoài làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Một số tình trạng khác như bị đau thắt ngực, tụt huyết áp, thai ngạt cũng có thể xảy tới.

- Ngủ nằm nghiêng về bên trái và co chân lại

Đây là tư thế ngủ tốt nhất cho mẹ bầu được các thầy thuốc khuyến khích thực hiện. Tư thế nằm ngủ này sẽ giúp tăng lượng máu và dưỡng chất tới nhau thai vì vậy sẽ kích thích bào thai phát triển toàn bộ. Để tư thế ngủ này được thoải mái hơn hãy đảm bảo giữ 2 đầu gối uốn cong và dùng một mẫu gối đặt giữa 2 chân của bạn.

Ngoài ra có thể sử dụng các chiếc gối ôm hỗ trợ để có một tư thế ngủ dễ chịu nhất. Gối ôm có thể dùng để tương trợ phần đầu gối hoặc dùng một cái chăn cuộn lại ở phần bụng để giảm hế các sức ép ở phía bên dưới.

Tư thế nằm nghiêng về bên phải: lúc bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ, bào thai sẽ có khuynh hướng quay sang phía bên phải. Nếu như các bà bầu nằm ngủ nghiêng về bên phải sẽ khiến tử cung nghiêng về khu vực này nhiều hơn làm huyết mạch trong tử cung bị xoăn vặn và bị chèn ép.

- Tư thế nửa ngồi nửa nằm

Nếu gia đình bạn có một mẫu ghế sofa dễ chịu thì đây cũng là tư thế ngủ được các chuyên gia y tế khuyến khích những phụ nữ mang thai. Tuy nhiên chẳng phải chúng ta ngủ hàng ngày bằng tư thế này mà chỉ nên áp dụng trong các khi nằm xem ti vi thư giãn để tránh tình huống ợ nóng thường xuyên xảy đến lúc mang thai.

Tránh tư thế nằm sấp: Càng về cuối thai kỳ kích thước bụng càng lớn nếu bà bầu nằm sấp thì chức năng hô hấp của phổi sẽ giảm, cơ thể thiếu oxy khiến cho cơ chế thải carbon dioxide bị cản trở nghiêm trọng khiến oxy đi đến bào thai bị giảm đi.

>>> Liên quan:

• ruột gối sông hồng
• chăn ga gối đệm sông hồng khuyến mại
• vỏ chăn xuân thu sông hồng basic cotton bc20019

Giữ ấm giấc ngủ vào mùa đông

Miền Bắc nước ta đang trải qua những ngày mùa đông lạnh giá và vô cùng hà khắc. Chính điều kiện thời tiết này khiến cho giấc ngủ sẽ không được trọn vẹn nếu như bạn không biết phương pháp giữ ấm đúng cách.

Phương pháp tốt nhất để làm ấm thân thể mau chóng lúc bắt đầu chìm vào giấc ngủ sâu chính là việc điều chỉnh nhiệt độ trong phòng ngủ sao cho phù hợp với thân thiệt và tạo không khí ấm áp quanh phòng. Để tối ưu hóa không khí và nhiệt độ trong phòng ngủ chúng ta có thể thực hiện một số cách có ích.

- Sử dụng tất

Vào mùa đông, bàn chân của chúng ta có xu thế rất dễ bị lạnh. Nếu lúc nằm ngủ mà để đôi chân lạnh thì chắc chắn thân thể cũng chẳng thể ấm áp được. Bởi vậy lúc đi ngủ hãy chọn cho mình một đôi tất len dày để bàn chân được giữ ấm cả đêm.

- Làm ấm thân thể trước khi đi ngủ

Khi trời lạnh cơ thể đặc biệt nhạy cảm và dễ cảm nhận được không khí lạnh chính vì vậy việc giữ ấm cơ thể chính là phương pháp tốt nhất để bạn có được một giấc ngủ ấm áp vào những ngày mùa đông lạnh giá. Để làm ấm cơ thể khi đi ngủ có thể áp dụng một số cách.

- Uống một món đồ ấm trước lúc đi ngủ

Một tách trà thảo dược nóng hoặc một ly sữa ấm khi đi ngủ sẽ giúp thân thể bạn luôn duy trì được mức nhiệt cần thiết để có một giấc ngủ ấm áp trong mùa đông do những món đồ uống này sẽ giúp duy trì nhiệt độ bên trong cơ thể ở mức thăng bằng. Nếu không thích những thức uống sinh dưỡng thì một cốc nước ấm cũng đủ làm cơ thể bạn trở nên ấm áp lúc ngủ.

- Chọn bộ đồ ngủ ấm áp

Vào mùa đông, những bộ đồ ngủ ấm áp luôn được mọi người ưu tiên chọn lựa để săn sóc giấc ngủ của mình. Một bộ đồ ngủ lý tưởng và dễ chịu sẽ tạo sự ấm áp lý tưởng nhất cho giấc ngủ. Chúng ta nên lựa chọn những chất liệu đồ ngủ có khả năng giữ nhiệt tốt cho thân thể như lụa, len hoặc nỉ vừa ấm áp lại vừa thông thoáng không gây khó chịu cho thân thể mỗi lúc nằm ngủ.

- Điều chỉnh nhiệt độ cho thích hợp

Nếu trong căn phòng ngủ có sử dụng điều hòa nhiệt độ hau chiều thì trước lúc đi ngủ khoảng nửa tiếng hãy rà soát mức nhiệt đang chạy và căn cứ vào nhiệt độ ngoài trời để điều chỉnh sao cho thích hợp nhất. Mỗi người đều có thể thích hợp với mức nhiệt khác nhau nhưng nhiệt độ được khuyến nghị để trong phòng ngủ vào các ngày mùa đông giá rét nao núng trong khoảng 18 đến 20 độ C.

- Tránh để không khí lạnh tràn vào phòng ngủ

Chúng ta thường hay bị giật mình thức giấc vào lúc đêm muộn là do không khí lạnh tràn vào phòng qua các khe hở như cửa sổ, cửa thông gió. Chính bởi vậy hãy tìm mọi phương pháp để loại bỏ luồng không khí lạnh này làm phiền đến giấc ngru bằng cách đóng kín toàn bộ những cửa sổ, thả rèm ngủ xuống.

Một số người thường không thích không khí trong phòng ngủ quá khô khiến da căng tức nên cách khắc phục tốt nhất cho trường hợp này chính là trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng hãy hé cửa sổ 1 khi trước lúc chúng được đóng lại để đảm bảo đủ ẩm cho căn phòng vào lúc tiết trời hanh khô và giá rét.

>>> Có thể bạn quan tâm:

• nệm bông ép
• nệm bông ép sông hồng
• đệm bông tinh khiết sông hồng vỏ tc

Cách gấp chăn ga gối phòng cưới dễ dàng

Trong ngày trọng đại của cuộc đời, ai cũng muốn có một không gian tân hôn lãng mạn và ngọt ngào. Gấp chăn ga giường cưới là một trong những công việc mà bạn nên đầu tư thêm chút thời gian vào nó. Bởi mẫu giường cưới như mẫu chìa khóa giúp mở cánh cửa cho xúc cảm thăng hoa.

- Phương pháp trải ga và gấp chăn giường

Các vật phẩm trang trí như: hoa hồng, khung ảnh,… sẽ được bày, xếp trên chiếc giường sao cho nổi trội và làm cho không gian lãng mãn, gợi nhắc các điều hạnh phúc, kỉ niệm khó quên của tân lang, tân nương. Điều bạn cần chú ý chính là phương pháp kết hợp màu sắc của chăn gối và phụ kiện đi kèm để đảm bảo yếu tố thẩm mỹ. Sự phối hợp giữa những vật phẩm trang trí phải hòa hợp về màu sắc bộ chăn ga, để làm nổi trội lên những chi tiết bạn muốn nhấn nhá trên giường.

Đối với giường cưới, đa phần sẽ được trang hoàng theo phương pháp đẹp nhất và lãng mạn. Bên cạnh việc chọn màu sắc cho chăn ga cưới phù hợp thì cách xếp đặt và gấp chăn màn là điều bạn nên chú ý. Thông thường khi trải ga giường bạn sẽ bọc lên trên mẫu đệm. Sau đấy chăn sẽ được gấp gọn để đầu giường hoặc gấp ngang để cuối giường phủ lên phần ga.

- Một số cách gấp chăn phòng cưới phổ biến ngày nay

Gấp chăn cưới kết hợp với hoa tươi: Với cách này, bạn trải chăn xuống nửa dưới, chiến 2/3 diện tích chiếc giường. Sau đấy, phía trên gấp chăn sao cho tạo thành những đường thẳng, dải những cánh hoa hồng lên trên. Bạn có thể xếp những cánh hoa thành hình trái tim, xếp theo tên của hai vợ chồng hoặc dải chúng một cách ngẫu hứng.

Tạo hình chim thiên nga cho giường cưới: Cặp chim thiên nga chính trình bày sự chung thủy trong tình yêu và vững bền trong hôn nhân. Bởi thế, đây là một cách gấp chăn đầy ý nghĩa mang một sự cam kết hạnh phúc, kéo dài trong hôn nhân, như một lời chúc gửi đến bạn trong cuộc hành trình mới. Với cách gấp chăn này bạn sẽ cần kết hợp với những cái khăn tắm thì mới có thể tạo được hình cặp thiên nga một phương pháp hoàn chỉnh được.

Gấp chăn phòng cưới hình trái tim: Hình trái tim sẽ khiến không gian phòng tân hôn của bạn thêm lãng mạn và ấm áp. Đối với phương pháp gấp này, bạn nên đầu tư thêm thời gian để có thể tạo được hình trái tim như mong muốn. Điều quan yếu là bạn phải biết cách phối hợp các màu sắc trang trí với nhau để làm nổi bật nên hình trái tim tại giường cưới. Hình ảnh trái tím, chính là hình ảnh biểu trưng cho tình yêu, chứa đựng nhiều cung bậc cảm xúc.

- Những lưu ý cần tránh lúc gấp chăn trang hoàng phòng cưới

Cần chú ý tới ánh sáng của căn phòng. Hãy chọn những ánh sáng đem đến cảm giác ấm áp, mà còn nổi bật nên phương pháp gấp chăn phòng cưới mà bạn đã chọn lựa.

Nên chọn chăn ga theo màu sắc lãng mạn như, đỏ, hồng, tím để căn phòng cưới mang ý nghĩa trọn vẹn. Ngoài ra bạn cũng có thể chọn lựa những bộ chăn theo phong thủy đem lại vận khí tốt cho cặp vợ chồng trẻ.

Nên chọn lựa hoa thật khi trang hoàng gường cưới bởi hoa thật không những đẹp mắt mà còn đem đến mùi hương dịu nhẹ dễ chịu cho đêm tân hôn. Nếu bạn không thích hoa hồng, bạn có thể dùng hoa nhài, baby, hoa huệ.

>>> Tham khảo thêm:

• chăn ga gối đệm kim cương
• đệm lò xo kim cương four d
• bộ chăn ga gối kim cương chính hãng

Sản phẩm đệm Oyasum chính hãng

Chính thức ra mắt thị trường Việt Nam từ năm 2016 với tên Color Foam nhưng tới tháng 10/2018 đổi tên thành thương hiệu Oyasumi. Nguyên liệu sản xuất đệm Oyasumi được tuyển chọn từ hơn 400 loại nguyên nguyên liệu khác nhau từ tập đoàn Inoac tạo nên chiếc đệm có khả năng phân tán sức ép đồng đều và nâng đỡ cột sống người dùng một cách tuyệt vời nhất.

Sử dụng đệm Oyasumi thường nhật sẽ giúp bạn bảo vệ những vùng thân thể thường xuyên phải đối mặt với những cơn đau nhức như vai hoặc hông.

Đặc biệt, sự thoáng khí vượt trội của đệm Oyasumi sẽ giúp điều hòa cơ thể người sử dụng một cách tốt nhất mang lại giấc ngủ thật sâu trong mọi điều kiện thời tiết từ mùa hè nóng bức hay những mùa đông lạnh giá. Để làm được điều này Inoac đã sử dụng nguyên liệu PU Foam cấu trúc bọt hở giúp những luồng không khí ra vào dễ ra vào loại bỏ tình trạng hầm nóng khó chịu mỗi khi nằm ngủ.

Độ bền của dòng sản phẩm này cũng đã được chứng minh thông qua một thử nghiệm thực tiễn được thực hiện bởi các chuyên gia Nhật Bản. Sau khi tác động một lực nén tương đương với trọng lượng của một người trưởng thành trong 80,000 lần liên hồi thì bề mặt của cái đệm Oyasumi chỉ bị biến dạng khoảng 2% so với khi ban đầu. Nếu bạn còn chưa thực sự yên tâm thì thời gian bảo hành chính hãng 7 năm cũng chính là bảo chứng cho độ bền của dòng đệm này.

Với mong muốn đem đến cho người sử dụng nhiều tùy chọn, tập đoàn Inoac đã đa dạng hóa những dòng đệm Oyasumi của mình. Việc phân loại đệm Oyasumi dựa vào 2 tiêu chí.

- Theo chức năng đệm gồm: đệm tiêu chuẩn và đệm Massage

Đệm Oyasumi Original – Tiêu chuẩn: cái đệm này vẫn giữ nguyên thiết kế chuẩn mực đã được lưu giữ trong hơn 60 năm kinh nghiệm nghiên cứu và sản xuất đệm của tập đoan Inoac. Đệm Oyasumi tiêu chuẩn được kiểu dáng để nâng đỡ cơ thể người nằm theo cấu trúc xương tự nhiên mang lại một giấc ngủ dễ chịu nhất.

Đệm Oyasumi Premium – Massage: Đệm Oyasumi Mát xa được mẫu mã theo cấu trúc profile giúp thân thể người nằm được massage nhẹ nhàng ngay cả khi mà ngủ. Việc nâng đỡ thân thể theo từng điểm giúp giảm thiểu tối đa mọi áp lực tác động lên cơ thể người nằm. Hệ thống núm massage phân bố dày đặc trên bề mặt đệm mang lại giấc ngủ thư giãn và dễ chịu nhất.

- Theo thiết kế gồm: đệm nguyên tấm và đệm gấp 3

Đệm Oyasumi gấp 3: thiết kế tiện lợi giúp người dùng dễ dàng di chuyển và bảo quản khi không có nhu cầu sử dụng. Thiết kế vỏ đệm có thể tháo rời ruột giúp cho quy trình vệ sinh định kỳ tiết kiệm thời gian và công sức.

Đệm Oyasumi nguyên tấm: Sở hữu vẻ ngoài sang trọng, đẹp mắt bảo toàn nguyên vẹn các tính năng mà sản phẩm mang đến trong giai đoạn sử dụng giúp người dùng cảm nhận được khả năng chăm sóc giấc ngủ tốt nhất.

>>> Danh mục liên quan:

• vỏ gối sông hồng giá rẻ
• ga sông hồng mã c16 037
• ruột chăn sông hồng giá rẻ

Những loại chiếu trúc thịnh hành

Cứ vào mùa hè, thị trường chiếu trúc lại trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Người tiêu dùng lựa chọn chiếu trúc thay cho những loại chiếu khác và các loại đệm bởi sự mát mẻ, dễ chịu của nó trong thời tiết oi ả ngày hè. Có rất nhiều loại chiếu trúc trên thị trường như: chiếu trúc tăm, chiếu trúc hạt đen, chiếu trúc hạt tròn, chiếu trúc thanh,… Vậy chiếu trúc có các loại nào, nhãn hiệu nào, đặc điểm của từng loại ra sao và nên mua loại nào thì tốt?

Chiếu trúc Việt Nam là những sản phẩm được làm từ nguyên liệu chính là cây tre và cây trúc già trong khi ấy hàng Trung Quốc lại được làm từ trúc non. Ngoài ra chiếu trúc Trung Quốc cũng sử dụng thêm nhiều hóa chất để tạo nên sự bóng đẹp, chính điều này đã tác động xấu tới không gian sống cũng như sức khỏe của người sử dụng.

Chiếu Trung Quốc còn được nhận định là độ bền kém, rất nhanh nhão và hiện tượng đứt cước thường xuyên xảy ra. Xuất xứ sản phẩm không rõ ràng cũng như thường có sự kiểm định chặt chẽ.

- Chiếu trúc Tăm Rồng

Chiếu có 2 loại là chiếu trúc gập đôi và chiếu trúc thanh, loại chiếu này có thể sử dụng quanh năm.

Chiếu trúc Tăm Rồng nguồn gốc từ Đài Loan được làm bằng trúc cật với nhiều họa tiết rất trang nhã, đẹp mắt. Xung quanh mép chiếu được làm bằng vải kiên cố giúp cho chiếu không bị xô lệch trong công đoạn sử dụng và đem lại cảm giác thoải mái cho người nằm.

- Chiếu trúc Trúc Lâm

Chiếu Trúc Lâm có độ bền cao, thiết kế đẹp. Chiếu bao gồm túi chứa chiếu, trên góc chiếu có hạt tem màu đen in chữ Trúc Lâm, chiếu được nhập trực tiếp từ nhà cung cấp không qua trung gian. Đặc điểm thu hút của chiếu Trúc Lâm là mắt trúc đều, dày, không nứt vỡ, cước có độ đàn hồi tốt, dày và chắc, có khe hở giữa các mắt trúc.

Chiếu trúc Trúc Lâm có độ bền cao, hạt chiếu mộc không tẩm ướp hóa chất, không bị mốc, không mối mọt, cước trắng to rất dẻo và bền. Khi nằm thoáng mát, rất tốt cho sức khỏe, hạt chiếu nhỏ và dày, càng nằm màu càng bóng sẫm rất đẹp. Chiếu trúc luôn có tem màu đỏ gắn tại góc chiếu, một bộ sản phẩm gồm chiếu và túi cất có in địa chỉ nhà sản xuất, chiếu được nhập trực tiếp từ nhà cung cấp.

- Chiếu Hương Trúc

Chiếu trúc thanh Hương Trúc là một loại chiếu được làm từ cật của cây trúc nên thích hợp với mùa hè và mặt sau được lót một lớp cói tổng hợp nên mùa đông sử dụng rất ấm áp. Cũng như các loại chiếu điều hòa khác, chiếu trúc thanh Hương Trúc có chất lượng, độ bền tốt và màu sắc thiết kế đảm bảo vừa đẹp vừa đa dạng.

- Chiếu trúc Cao Bằng

Chiếu trúc Cao Bằng mang nhãn hiệu Cao Sơn là hàng chính hãng Việt Nam, độ bền cực cao. Chiếu có đủ những kích thước khác nhau, đúng chuẩn tới từng mm, gồm có cả túi chứa chiếu, trên góc chiếu có in tên doanh nghiệp sản xuất gồm có địa chỉ và số điện thoại rõ ràng. Chiếu Cao Bằng là sản phẩm sử dụng rất tốt, độ bền rất cao và được nhiều người tin dùng. Đặc biệt, với loại chiếu trúc Cao Bằng này, nếu bạn càng dùng chiếu càng vàng, càng mịn và mát lạnh, rất thích.

- Chiếu trúc TháI Lan

Chiếu trúc Thái Lan là siêu phẩm chẳng thể thiếu trong căn phòng ngủ mùa hè này của gia đình bạn. Sản phẩm này được kiểu dáng vô cùng công phu và tinh tế đem lại các cảm nhận hoàn hảo nhất cho giấc ngủ mùa hè của bạn.

Sản phẩm này có cấu tạo chắc chắn bằng việc liên kết chặt chẽ giữa các nan chiếu, những đường bo viền tuyệt vời cộng với lớp lót sợi và những đường chỉ liền mạch tạo độ bền tuyệt đối cho sản phẩm.

Bề mặt chiếu luôn đảm bảo sự liền mạch và thông thoáng tuyệt đối giúp lưu thông không khí, giảm nhiệt tức thời cho cơ thể lúc tiếp xúc với bề mặt chiếu. Sản phẩm này được gia công kỹ lưỡng, có túi cất đi kèm và đa dạng kích thước để người dùng lựa chọn.

- Chiếu trúc hạt đen

Chiếu trúc hạt đen có một lớp lót vải tổ ong phía dưới giúp chiếu có độ đàn hồi vừa phải, cảm giác nằm trên chiếu êm như nằm trên đệm rất dễ chịu. Ngoài ra, lớp lót này có nhiều lỗ thông tương đối hình tổ ong giúp lưu thông không khí và điều hòa huyết khí rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ có thế chiếu còn tẩm mùi hương thơm rất thoải mái giúp xua đuổi côn trùng và ruồi muỗi.

Đặc điểm nhấn của chiếu trúc đen 2 lớp chính là không bị mối mọt hay mốc giống các loại chiếu trúc thông thường, chiếu nằm càng nhiều thì độ bóng càng cao. Không những thế, với mẫu mã nâu sẫm, bóng và đẹp mắt giúp căn phòng ngủ thêm sang trọng. Đây là dòng sản phẩm chiếu trúc cao cấp nhất trên thị trường chiếu trúc hiện tại.

>>> Liên kết khác:

• đại lý nệm bông ép
• giá nệm bông ép everhome
• nệm bông ép hàn quốc nanoqueen

Những đặc điểm của vài bọc đệm

Đệm là một đồ vật có trong phòng ngủ của mọi gia đình. Sản phẩm này thường được sử dụng lâu năm. Tuy nhiên, vỏ bọc đệm dùng lâu có thể bị rách, cũ đi và bẩn theo thời gian trong khi ruột của nó vẫn dùng tốt. Mua đệm mới thì nằm không quen, lại tốn chi phí cao mà ruột đệm cũ lại vẫn dùng tốt, vứt đi thì phí. Biện pháp tối ưu nhất khi này là thay lớp vỏ bọc đệm để vừa giữ lại được chiếc đệm thân thuộc nằm hàng ngày lại vừa tiết kiệm chi phí.

- Một vài đặc điểm của vải bọc đệm

Vải bọc đệm là một nhóm những chất liệu vải dùng để may vỏ bọc bên ngoài của đệm (còn gọi là áo đệm). Mẫu tên vải bọc đệm không bắt nguồn từ chất liệu của vải mà bắt nguồn từ công dụng của nó. Toàn bộ các sản phẩm đệm hiện tại đều sử dụng vải bọc vừa tăng tính thẩm mỹ cho đệm cùng lúc giúp bảo vệ phần lõ đệm phí trong và tối ưu hóa độ bền của chúng.

Vải bọc đệm cũng đóng vai trò quan yếu trong việc quyết định chất lượng của đệm vì đây là lớp vỏ bên ngoài của đệm, tiếp xúc thân thiện nhất với làn da và thân thể con người, tác động trực tiếp lên thân thể của họ. Một loại vải bọc tốt sẽ chống vi khuẩn, bụi bẩn và các tác nhân có hại cho đường hô hấp và thích hợp với các người có làn da nhạy cảm… Chính vì vậy mà các nhãn hiệu cao cấp luôn lấy khâu thiết kế và chọn lựa vải bọc đệm lên hàng đầu.

- Các loại vải bọc đệm

Tại Việt Nam, các hãng sản xuất và các nhãn hiệu chăn ga gối đệm nổi danh luôn rất kỹ càng trong việc chọn lựa vật liệu vải sản xuất. Bộ chăn ga gối đệm thường sẽ sử dụng loại vải nòi nhau nên phải lựa chọn xem chất liệu vải nào thích hợp nhất với cả bộ sản phẩm, đồng thời dễ vệ sinh, tốt cho da, tạo cảm giác thoải mái cho người dùng. Vải bọc đệm có nhiều loại: vải Cotton, gấm dày, lụa, gấm mỏng (gấm ze),...

Vải bọc đệm Tencel: Tencel là một loại vải sinh học được chiết xuất từ bột gỗ của một số loài cây như bạch đàn, khuynh diệp. Chính nhờ chiết xuất thiên nhiên nên loại vải này an toàn tuyệt đối với sức khỏe người sử dụng cùng lúc đem lại cảm giác mát mịn tuyệt đối.

Vải bọc đệm Jacquard: Sẽ thật thiếu sót lúc nhắc đến những chất liệu vải bọc đệm chất lượng hiện tại mà bỏ qua chất liệu jacquard. Jacquard là loại vải có hoa văn được dệt trực tiếp trên ấy. Với quy trình sản xuất phức tạp cùng khoa học tiên tiến đã tạo ra những tấm vải jacquard có bề mặt dày dặn và tính thẩm mỹ vô cùng cao.

Vải bọc đệm Cotton: Cotton chính là chất liệu được sử dùng nhiều nhất để làm vải bọc đệm và được tất cả mọi người biết đến và công nhận. Trong khâu sản xuất đệm, Cotton là loại chất liệu thích nghi tốt nhất trong mọi môi trường và thời tiết với độ bền cao, ưu điểm giặt nhanh khô và hút ẩm tốt. Từ đấy đem đến nhiều lợi ích cho người sử dụng từ việc thấm hút mồ hôi cực kì tiện lợi, cùng lúc làm hạ nhiệt, đem lại sự thoải mái lúc nằm lên.

Vải bọc đệm Polyesyer: Vải bọc đệm Polyester cũng là chất liệu được sử dụng thường xuyên trong nhiều sản phẩm đệm cao cấp như đệm Color Foam Inoac, đệm lò xo hiện nay. Ưu điểm của chất liệu vải bọc này là có khả năng kháng khuẩn và ngăn chặn sự thâm nhập của bụi bẩn từ đấy tránh tích tụ mầm bệnh dưới đệm sau khi sử dụng lâu ngày. Những cái đệm sử dụng vải bọc polyester thường có mức giá thành vừa phải và phù hợp với mức thu nhập chung của người Việt.

Vải bọc đệm Gấm: Sử dụng loại cao cấp hơn một chút, bạn sẽ thường thấy chất liệu vải bọc đệm sử dụng chất liệu gấm. Loại chất liệu này rất phù hợp cho các ngày trời se lạnh giúp bạn có được giấc ngủ ngon và ấm áp hơn nhiều so với những chất liệu vải khác. Lớp vải bọc đệm bằng gấm rất mềm mại, nhẹ nhõm bao phủ bên ngoài đệm rất vững chắc, có tác dụng chống bụi bẩn và vi khuẩn lại thuận tiện giặt sạch. Đây lựa chọn hoàn hảo cho các người thích sự sang trọng và thư giãn.

Vải bọc đệm Lụa: Chất liệu lụa chính là chọn lựa của những dòng sản phẩm đệm cao cấp nhất trên thế giới. Chất liệu này có sự êm ái, nhẹ nhàng và mềm mịn như tơ. Những ưu điểm nổi trội và được yêu thích thích hợp với da mẫn cảm, dễ giặt, mau khô và không bị sổ lông. Đây chắn chắn là lựa chọn tuyệt vời nhất. Dĩ nhiên giá cả của nó cũng rất cao. Hãy tưởng tượng khi bạn đang sở hữu một bộ chăn ga gối khách sạn sang trọng, cao cấp nhất ngay tại nhà với lớp vải bọc bằng lụa trang nhã và thanh tao.

>>> Danh mục khác:

• đệm cao su tổng hợp
• nệm kim cương diamond foam
• nệm cao su thiên nhiên kim cương