Có nên cho trẻ ngủ chung với cha mẹ không? Là nghi vấn của nhiều bậc phụ huynh. Theo học viện nhi khoa Hoa Kỳ cho biết bố mẹ không bao giờ nên để con mình ngủ chung giường với họ vì bé rất có nguy cơ bị ngạt thở, hay hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh và các trường hợp tử vong khác can hệ tới giấc ngủ.
Một số cha mẹ ngợi ca việc con chiếc ngủ chung với cha mẹ vì nó giúp xúc tiến sự liên kết, giúp trẻ cảm thấy an toàn và giúp việc cho trẻ bú sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây sẽ là những đặc điểm của giấc ngủ giúp bé an toàn cũng như những ích lợi và tác hại lúc cho trẻ ngủ chung cùng cha mẹ.
- Giấc ngủ an toàn cho bé
Vị trí không quan trọng bằng các mối quan hệ. Mối quan hệ ở đây tức là phương pháp bố mẹ xây dựng sự gắn bó và tình yêu thương với bé. Ông cũng đưa ra quan niệm và một phần lý do để ủng hộ việc bé ngủ trong nôi. Đây là điều mà một đứa trẻ sẽ học được từ bố mẹ theo nhiều phương pháp khác nhau qua thời gian.
Nơi tồi tệ nhất khiến trẻ ngủ gật là trên ghế dài, ghế bành và các bề mặt mềm khác. Các nơi này có thể tạo ra những túi khí và khiến trẻ khó thở. Điều này đặc biệt hiểm nguy khi cho trẻ bú đêm và lúc cả mẹ và con đều đang buồn ngủ. Nếu bạn ngủ thiếp đi, ngay sau khi bạn thức dậy, hãy cứng cáp chuyển em bé đến giường riêng của nó.
- Một số ích lợi khi bé ngủ chung với cha mẹ
Những lợi ích thiết thực của việc ngủ chung giường với bố mẹ là rất rõ ràng. Không chỉ có bố mẹ ở sắp để giải đáp cho con nếu có vấn đề xảy ra, mà việc ngủ chung còn giúp người mẹ cho con bú trong công đoạn ngủ thuận lợi hơn.
Sức khỏe và hệ miễn dịch: Ngủ chung với cha mẹ sẽ giúp bé cảm thấy an toàn, bình tĩnh và nhịp tim trở nên đều đặn hơn. Trái lại, lúc bé ngủ một mình sẽ khiến chừng độ căng thẳng tăng cao, từ đấy gây các ảnh hưởng xấu tới nhịp tim, áp huyết cũng như hệ miễn nhiễm của trẻ.
Sự gắn kết: Bé ngủ một mình lúc thức giấc giữa đêm sẽ có cảm giác lo âu, khiếp sợ vì không thấy cha mẹ. Lúc gặp tình huống đó, bé sẽ hay òa khóc lớn để tìm kiếm sự trợ giúp từ bố mẹ. Điều này gây tác động tới giấc ngủ của các thành viên trong gia đình. Và lúc bé ngủ chung với cha mẹ sẽ khiến chúng cảm thấy an tâm hơn.
Xúc cảm của bé: Trẻ khi được ngủ chung giường với bố mẹ thì lúc lớn lên sẽ cảm thấy ít lo âu và thường có lòng tự tôn cao. Trẻ có thời cơ được cha mẹ âu yếm nhiều hơn, cảm nhận được tình yêu thương và sự gắn kết với bố mẹ. Ngoài ra, ngủ chung với cha mẹ sẽ giúp bé thuận lợi chia sẻ những khó khăn mà bé gặp phải trong các hoạt động hàng ngày.
Thói quen ngủ tốt hơn: Trẻ nhỏ thường hay ngập tràn năng lượng và rất hiếu động, nhưng bé lại không biết cách nghỉ ngơi và thư giãn sau khoảng thời gian hoạt động khi bé nằm xuống giường. Chính lý do này khiến bé khó ngủ hơn. Bố mẹ ngủ cùng với bé sẽ giúp bé định hướng và hướng dẫn để trẻ trở nên dần ổn định và dễ đi vào giấc ngủ. Từ đấy, bé sẽ hình thành các thói quen ngủ tốt hơn.
- Một số tác hại lúc bé ngủ chung với bố mẹ
Việc ngủ chung giường trong các gia đình hầu như lúc nào cũng trở thành vấn đề vì nhiều lý do. Đặc biệt, nó ảnh hưởng trực tiếp tới bé và bố mẹ.
Giờ đi ngủ không phù hợp: Trẻ em ở những độ tuổi sẽ cần thời gian ngủ khác nhau và giờ ngủ của chúng cũng sẽ thay đổi. Với những gia đình hay ngủ chung giường với con mẫu, các đứa trẻ ở độ tuổi 1-3 tuổi sẽ có thời gian đi ngủ sớm và điều này có thể gây bực bội với những người xung quanh, đặc biệt là bố mẹ.
Phụ thuộc nhiều vào bố mẹ: những đứa trẻ ngủ chung giường với bố mẹ thời gian dài sẽ có thói quen phụ thuộc vào bố mẹ. Bé sẽ không thể tự ngủ được nếu không có cha mẹ ở bên cạnh. Sự phụ thuộc này sẽ khiến bé có thời gian đi ngủ không giống nhau vì thường có xu hướng đợi bố mẹ để ngủ cùng với mình.
Tác động đến giấc ngủ của bố mẹ: Trẻ em thường hiếu động và có thiên hướng ngủ không yên có thể làm ngắt quãng giấc ngủ của bố mẹ bằng phương pháp đá hoặc đập xung quanh. Nhiều gia đình, người bố thậm chí còn ngủ ở một phòng khác để tránh bị làm phiền lúc ngủ. Cha mẹ có con thường trở nên kiệt sức vì giấc ngủ bị ngắt quãng bởi trẻ hoặc nhu cầu mỗi đứa trẻ sau khi thức giấc.
Hay lo lắng: Vì bé bị phụ thuộc nhiều vào cha mẹ khi đi ngủ. Một số bé sẽ mong đợi những tương tác như xoa lưng, vỗ về và được bé để đi vào giấc ngủ. Một nhà nghiên cứu đã giảng giải rằng: các đứa trẻ có thể bị hiểu nhầm là đang lo lắng vì chúng khó đi vào giấc ngủ lúc không có cha mẹ kế bên. Nên đôi khi chúng sẽ biểu hiện các hành vi lo lắng để thuyết phục bố mẹ ở sắp đó lúc đi ngủ.
Nguy cơ với bé: Tác hại nghiêm trọng nhất của việc ngủ chung giường với cha mẹ ảnh hưởng lên bé đấy là nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bố mẹ khi ngủ hay những đồ vật sẽ vô tình lăn vào bé, dẫn tới thương tích, thậm chí là ngạt thở và tử vong. Ngủ chung đặc biệt nguy hiểm với trẻ dưới 4 tháng, hay trẻ sinh non hoặc nhẹ cân. Nguy cơ này sẽ tăng lên nếu bố hoặc mẹ hút thuốc, uống rượu và các chất kích thích khác.
>>> Danh mục liên quan: